Саморазвитие

Я журналистка Genius Space. И расскажу о собственном эксперименте с отказом от Instagram в течение первого часа после пробуждения.

Дізнайтесь, як пережити синдром відміни, вирівняти гормони, покращити сон і продуктивність — і при цьому не зірватися.

У многих из нас эти два понятия — холодность и эмоциональная безопасность — воспринимаются как нечто подобное. Но это совсем не так. Чтобы отличить одно от другого, нужно заглянуть чуть глубже — в собственный опыт, психологию отношений и реакции мозга.

Так было всегда: в одном и том же окружении кто-то кардинально меняет профессию после 45 и добивается успеха, а кто-то боится пробовать новое даже в 25. Причина часто кроется не в судьбе, вселенской несправедливости или везении. Все гораздо проще. Секрет в том, что вы сами думаете о себе и своих способностях. Существует два типа мышления: […]

Разбираем исследование Accenture Song о том, куда движется мир и какие выводы из этого может сделать бизнес

Система из 5 шагов и самых действенных техник, которая поможет вернуть себе силы, вдохновение и энергию

Вы удивитесь, насколько эти обычные действия улучшают самочувствие, убирают тревожность и дарят уверенность в себе всего через 3 месяца

Разбираем 10 составляющих резюме, которое гарантированно выделит вас среди остальных соискателей

В этой статье мы простым языком объясним, что такое квантовые вычисления и технология 5G. Рассмотрим, как они уже влияют на мир и какие изменения принесут в ближайшем будущем

12 этапов эволюции логотипа, скрытые смыслы дизайна, влияние цвета и форм на восприятие бренда и практические инсайты — для тех, кто строит сильный бренд в нашем быстро меняющемся мире.