Проблемы растут со скоростью смс — не успел разобраться с одной уже пришла новая. Как решить все проблемы и начать по-настоящему наслаждаться жизнью?
Раньше мы уже определились, что если жизнь не складывается, как хотелось бы, это хорошо.
Почему?
Потому что ситуация подталкивает нас в правильное русло, показывает, где необходим рост для того, чтобы в дальнейшем добиться новых высот.
И вы все это понимаете, работаете, перебарываете чувство депрессии с нашей статьей Что Делать, Когда Опускаются Руки, но наслаждения от жизни не получаете.
Проблема совсем не в том, что жизнь тяжелая.
Дочитав до конца, вы в этом разберетесь. Но для начала задайте себе вопрос:
Почему трудно решить проблемы?
Варианты ответа:
- Потому что Вы так думаете
- Потому что Ваши ожидания и реальность лежат в разных плоскостях
- Потому что Вы не занимаетесь тем, что по-настоящему нравится
Есть моменты, когда хочется сдаться и кажется, что все вокруг против тебя. Хочется все оставить и почувствовать себя свободным. Конечно, и в вашей жизни это случалось не раз, не так ли?
В такие минуты вспоминайте ради чего все эти движения, многочасовая работа, накопившаяся усталость. Ответьте себе честно на этот вопрос. Если это действительно важно и много значит для вас, отпустите желание все контролировать и воспримите следующие советы серьезно.
Как жить и наслаждаться — 4 совета
- Поймите и примите, что проблемы будут всегда.
Однажды человек пришел к Будде, чтобы получить помощь и избавиться от проблем, которые делают его жизнь тяжелой. После того, как мужчина рассказал Будде о первой проблеме, Будда ответил: «Я не могу помочь вам избавиться от этой проблемы».
Мужчина был удивлен, что Будда не смог ему помочь, и рассказал о второй проблеме, подумав про себя, что уж с этой проблемой он точно должен справиться. На что Будда опять ответил, что и с решением этой проблемы помочь не может.
Тогда мужчина, не скрывая негодование, задал вопрос: «Как так может быть, что вы, Просвещенный Будда, не можете помочь человеку с решением его проблем?», на что Будда ответил: «У вас всегда будет 83 проблемы в жизни. Иногда проблемы будут решаться, но взамен придут другие. Я не могу вам помочь».
Тогда озадаченный человек спросил: «Но с чем вы тогда можете мне помочь?». На что Будда ответил: «С решением 84-й проблемы». Человек опять удивился и спросил, а какая же это проблема? И Будда ему ответил: «Желание решить 83 проблемы».
Чтобы жизнь не была тяжелой, нужно, прежде всего, облегчить её в своей голове. Постарайтесь убрать лишнюю озабоченность и суету. Проблемы будут всегда, позвольте им решаться своевременно.
- Отрегулируйте уровень ожиданий
Посмотрите объективно, что сейчас вы ждете от жизни. Насколько ожидания реальны? Если уже завтра вы хотите переехать в огромный дорогой дом, а сегодня только запустили контекстную рекламу, то понятное дело, что никакого дома завтра у вас не будет.
Будет только стресс, который придет с чувством неуверенности, своей беспомощности от нереализованного ожидания. И вы, кстати, совсем не виноваты в том, что на следующий день не в состоянии купить дом своей мечты. Понятное дело, как разумный человек, вы это понимаете.
Всё бы ничего, только вот стресс уже есть. Отсюда и как вытекающее чувство тяжести жизни и серости вокруг. Даже если все-таки заработок был, он не воспримется как «хорошо», а будет восприниматься под знаком «плохо».
- Помните, что чувство счастья только у вас внутри
Счастье нельзя пощупать руками. Другой человек не может дать вам кусочек счастья.
Только ваше мышление может показать, что вы счастливы в присутствии этого человека. Одно и то же событие разные люди переживают по-разному, потому что у каждого свое мышление и внутреннее состояние. Это внутренняя работа.
Наслаждаться жизнью — это не значит решить все проблемы и быть счастливым в без проблемный период. Это значит – работать над их решением и работать над собой, при этом чувствуя вкус жизни, а не выживания.
- Окружите себя единомышленниками
Окружите себя позитивными, доброжелательными людьми. Если после общения с человеком вам хочется повздыхать и попречитать — вам не по пути. Цените свою жизненную энергию.
Жизнь не всегда получается, как хотелось бы? Ну, и что с того?
Мы привыкли считать, что жизнь – это постоянная борьба, когда ты постоянно решаешь проблемы, крутишься как белка в колесе. Когда каждый день напоминает «день сурка». При этом плохое душевное состояние и чувство несчастья непременно сопровождают в пути…
На самом деле — нет! Мы выживаем и пытаемся выбраться из эмоциональной ямы, в которую сами себя загнали.
Как раз, когда что-то идет «не так» — это знак, что стоит остановиться и заглянуть внутрь себя.
Вывод
Решение внешних проблем не поможет вам стать счастливым и наконец-то начать наслаждаться жизнью. Поможет только внутренняя работа, изменение своего мышления и восприятия ситуации.
Вы хотели узнать, как решить все проблемы и наслаждаться жизнью? Наш ответ — никак! Измените свое отношение, и мир вокруг поменяется для вас. Успехов вам!
