UX-портфолио должно показывать не картинки, а то, как ты мыслишь. В статье рассказываем, как собрать 3–4 кейса по эвристикам Нильсена, чтобы твои проекты выглядели профессионально и выгодно продавали твои навыки.
Десять сторис подряд больше не снижают охваты? Как работает новый алгоритм Instagram
Охваты падают, сторис почти никто не досматривает, а Reels собирают вдвое меньше просмотров, чем раньше. Ты вроде все делаешь правильно, но толку ноль. Знакомая ситуация? 😩
Если раньше Instagram хотел, чтобы ты просто регулярно постил, то теперь он хочет, чтобы ты удерживал внимание. Чтобы человек не просто увидел твой контент, а:
- остался;
- посмотрел до конца;
- написал что-то;
- поделился;
- отправил другу.
⚡️ В этой статье мы расскажем, как теперь работает Instagram и что нужно делать, чтобы твои посты снова видели и лайкали. Разберем все обновления, новые метрики, фишки Reels и вкладку Friends — и соберем из всего этого понятную стратегию для твоего продвижения в 2025 году.

Главное в 2025 — удержание и связь
Instagram постепенно меняется — и на этот раз он снова превращается в место для живого общения. Теперь платформа делает ставку на реальных людей: появляются репосты, вкладка Friends и многое другое, чтобы пользователи больше общались.
Брендам и блогерам нужно перестраиваться, ведь красивых картинок уже недостаточно. Нужно создавать ощущение близости — чтобы с тобой не просто смотрели сторис, а чувствовали, что тебе можно доверять.
Зачем Instagram тестирует вкладку Friends, репосты и карту друзей
👉🏻 Если коротко — Instagram устал от образа бесконечной витрины, где все что-то продают. Людям начали надоедать потоки однотипного контента (а значит, вовлеченность падает).
Поэтому Instagram снова возвращается к формату «для друзей». Вот что нового появится в ближайшее время:
- Вкладка Friends — она показывает Reels, с которыми взаимодействовали (лайкали, комментировали) твои друзья.
- Репосты — теперь можно отправить чужой пост в свою ленту и добавить к нему короткий комментарий, чтобы сделать свой контент более живым.
- Карта друзей — можно поделиться своим местоположением или посмотреть, где были друзья, какие посты и Reels они отмечали.
Все эти функции направлены на одно — вернуть человеческое взаимодействие. Контент теперь продвигается не через алгоритм, а через связи между людьми.

Как это повлияет на продвижение брендов и блогов
Как вы уже поняли, продвижение снова становится «ручным» — через эмоции и доверие. Алгоритм теперь не только оценивает лайки, но и смотрит, кто задержался на твоем контенте, ответил, порекомендовал другу 🪄
Если раньше все решала креативная картинка и точное время публикации, то теперь важнее то, как именно ты выстраиваешь контакт.
Уже сейчас стоит пересмотреть, как ты общаешься с аудиторией. Люди хотят живости, поэтому:
- говори проще, показывай себя;
- реагируй на комментарии и не бойся быть настоящим;
- показывай, кто стоит за брендом — делись отзывами клиентов, историями, закулисьем, эмоциями;
- пусть твой контент выглядит не как реклама, а как общение между давними знакомыми;
- добавляй стикеры, опросы, реакции — все, что дает ощущение диалога.
И не ограничивайся блогерами. Работай с людьми, которые реально связаны с тобой: клиентами, амбассадорами, партнерами. Когда бренд становится своим, его начинают запоминать и рекомендовать.
💡 А если у тебя нет желания экспериментировать, и ты хочешь четко понимать, как управлять вниманием и активностью пользователей Instagram, приходи к нам на курс «SMM-специалист». Там ты за пару месяцев научишься строить контент-воронки, управлять алгоритмами и создавать Reels, которые досмотрят до конца.
Новый алгоритм Reels: теперь акцент на вовлеченность
Теперь Instagram оценивает не количество просмотров, а вовлеченность — насколько зрителю действительно интересно. Платформа научилась понимать, что человек делает с роликом: смотрит до конца, пролистывает или возвращается пересмотреть.
Из-за этого все поменялось: те, кто делал ставку на большие просмотры, теряют охваты, а те, кто умеет удерживать внимание, растут и чаще попадают в рекомендации.
Чтобы помочь авторам разобраться, где именно теряется интерес, Instagram обновил аналитику Reels и добавил две ключевые метрики. Они показывают, на каких секундах зритель теряет внимание и что действительно удерживает его до конца.
Retention и Skip Rate
✔️ Retention (удержание) показывает, на каком моменте зрители начинают выпадать из твоего ролика. Например, если график резко падает на 6-й секунде, значит, именно там ты потерял внимание — возможно, слишком затянул, сделал паузу или резко сменил тему.
✔️ Skip Rate (пропуски) — показатель, который заменил старый View Rate. Он показывает, сколько людей пролистнули Reels в первые три секунды. Если Skip Rate высокий, можно хоть тысячу раз продвигать ролик, но он не залетит — алгоритм быстро перестанет его показывать.

Главное — не воспринимай эти метрики как оценку себя или своего контента. Это всего лишь подсказка, где именно зритель теряет интерес.
Посмотри на 3-5 своих роликов и сравни:
- на каких секундах люди чаще уходят;
- где ставят реакции;
- какие моменты пересматривают.
Иногда достаточно убрать затянутое вступление или добавить динамику в самом начале, чтобы показатели выросли 📈
5 техник, чтобы удержать внимание в первые 3 секунды
Первые три секунды твоего видео — самые важные. Именно за это время человек решает, остаться ему или пролистать дальше.
Алгоритм по-прежнему оценивает не весь ролик, а его начало — если зритель задержался хотя бы на 5-7 секунд, Reels получает шанс попасть в рекомендации. Поэтому больше всего внимания нужно уделять первым мгновениям.
🤩 Дай зрителям эмоцию. Люди реагируют не на монтаж, а на интерес: что-то знакомое, неожиданное, живое. Важно сразу вызвать отклик, а не тянуть интригу до середины.
В этом тебе помогут простые приемы:
- Начни с действия. Без фраз вроде «в этом видео я расскажу». Сразу покажи результат, ошибку или конфликт — то, ради чего зритель должен остаться.
- Добавь неожиданность. Пусть кадр, звук или фраза ломают привычное восприятие. Эффект неожиданности всегда удерживает внимание.
- Сделай акцент. Направь взгляд зрителя на главное (движение, объект, деталь). Чем яснее фокус, тем дольше будет удержание.
- Передай эмоцию. Для этого используй темп речи, мимику и чувства — ведь все это считывается быстрее слов.
- Дай ценность сразу. Начни с сути, чтобы человек остался с большей вероятностью.
Пересмотри свои Reels именно под этим углом: как человек, который листает ленту перед сном. Задержался бы ты сам? Если нет — поиграй с темпом, звуком или ритмом.
Новая функция Reels Linking
Instagram запустил инструмент, которого давно не хватало авторам. Теперь можно напрямую связывать ролики между собой: добавить ссылку на продолжение, предыдущую часть или тематически связанный контент. В интерфейсе скоро появится пункт Link a reel, а под твоим видео зрителю сразу будет видна подсказка «Watch Part 2» 📱

Это решает сразу несколько задач:
- во-первых, не нужно больше писать «продолжение в профиле» или «смотри часть 2 ниже»;
- во-вторых, Reels наконец можно выстраивать в логичные серии (обучающие, сторителлинговые, продуктовые);
- а главное — алгоритм видит, что зритель переходит по ссылке и остается внутри контента, а не уходит из приложения.
Это и есть то самое удержание, на котором Instagram строит новую модель рекомендаций.
Как логично связывать видео, чтобы не раздражать подписчиков
Проблема большинства таких цепочек в том, что они часто выглядят как навязчивая реклама. Люди не любят, когда им указывают смотреть дальше — они хотят сами почувствовать это желание. Поэтому Reels Linking работает только тогда, когда переход выглядит естественно и оправданно.
Перед тем как связывать ролики, подумай: есть ли в этом смысл?
👉🏻 Продолжение должно быть нужно зрителю, а не тебе. Если ты просто делишь длинный материал на части ради охватов, это быстро вызывает раздражение. Связанные Reels должны быть самостоятельными — даже без второй части человек должен понять идею и получить пользу.
Чтобы использовать Reels Linking с выгодой для себя, придерживайся простых принципов:
- Планируй цепочку заранее. Разбей материал на части до съемки, и тогда переход будет органичным, без обрыва на полуслове.
- Делай мини-сюжеты. Пусть каждый ролик имеет свою завершенную мысль, но оставляет легкую интригу — зритель должен захотеть кликнуть.
- Покажи, что переход логичный. Добавь короткий голосовой комментарий или надпись вроде «во второй части покажу результат», «а теперь тестируем на практике». Это помогает зрителю понимать, зачем ему смотреть дальше.
- Не линкуй все подряд. Привязывай только контент, связанный по теме или формату.
- Проверяй ритм. Слишком частые переходы раздражают. Оптимально — объединять 2-3 ролика в серию, не больше. Иначе зритель теряет фокус.
Когда все сделано правильно, зритель не чувствует давления, а алгоритм видит длинные сессии просмотра и автоматически усиливает охват. Это тот редкий случай, когда техническая функция реально влияет на продвижение — но только если ты используешь ее по-человечески.
Почему цепочки из Reels так хорошо работают
Reels Linking идеально вписывается в новую логику Instagram — удерживать внимание как можно дольше. Когда человек смотрит не один ролик, а серию:
- платформа фиксирует глубину просмотра и поднимает твой контент в рекомендациях;
- алгоритм видит, что зритель не просто зашел и ушел, а вовлекся, и делает вывод, что этот автор интересный — покажем его еще.

Цепочки видео работают так же, как сериал. Когда история не заканчивается, мозг требует завершения, поэтому зритель кликает на вторую часть — ему нужно знать, чем все закончится. Это эмоциональный якорь, который повышает удержание в разы 🔥
Так ты можешь выстроить с аудиторией воронку контента: первый Reels цепляет, второй раскрывает суть, третий закрепляет результат или вызывает эмоцию. В итоге зритель не просто досмотрел, а запомнил тебя, подписался и, скорее всего, вернется.
Пара идей, как можно применять цепочки Reels в разных нишах:
- Бьюти и уход. «До и после», разборы состава, тесты средств в реальном времени, пошаговые процедуры с итогом в последнем видео.
- Маркетинг и SMM. Мини-уроки: в первой части — ошибка, во второй — разбор, в третьей — инструмент, который решает проблему.
- Фитнес и питание. «7 дней привычек», разбор упражнений по зонам, дневник прогресса с апдейтом каждую неделю.
- Психология и саморазвитие. «Одна мысль в день», практические мини-упражнения, примеры из жизни.
- Мода и стилистика. «Один элемент — три образа», капсульные подборки, тренды сезона по категориям.
- Образование и онлайн-курсы. Объяснение сложной темы по шагам: «часть 1 — база», «часть 2 — практика», «часть 3 — ошибки новичков».
- Кулинария. Многоэтапные рецепты, подборки «5 белковых завтраков», «3 соуса, которые подойдут ко всему».
- Бренды и продукты. Истории создания, закулисье, производство, отзывы клиентов в формате мини-сериала.
Используй цепочки для сложных тем, мини-обучений, кейсов и бэкстейджей — везде, где формат требует развития. Оставляй легкий крючок в конце каждой части, чтобы мозг автоматически тянулся к следующему видео — тогда Instagram не просто покажет твои Reels чаще, а начнет систематически продвигать твой профиль.
Picture-in-Picture: где теперь будут Reels
Instagram делает еще один шаг в сторону долгого удержания пользователя. Теперь Reels можно смотреть в формате Picture-in-Picture — в маленьком окне, которое остается на экране, даже когда ты сворачиваешь приложение и открываешь что-то другое.
В общем, ролики больше не будут останавливаться, когда ты решил проверить сообщения или включить музыку. Эта функция уже есть YouTube, а теперь ее тестирует и Instagram. Дальше расскажем, почему это важно для твоего продвижения.
Почему это важно для создателей контента
🔎 Раньше внимание зрителя было контрастным: либо он полностью смотрит твой Reels, либо листает дальше. С функцией Picture-in-Picture ситуация меняется — теперь ты можешь удерживать зрителя даже тогда, когда он делает что-то параллельно. Это увеличивает общее время просмотра и дает шанс форматам, которые раньше не выживали из-за длины или темпа.

Например, если раньше зрители не досматривали 45-секундные видео, теперь они могут включить их фоном — пока пишут сообщения или листают почту. Алгоритм видит, что ролик продолжают смотреть, и воспринимает это как сигнал качества: контент удерживает даже без активного внимания.
Так что теперь важно не только захватить внимание, но и удержать его на фоне. Это значит, что Reels должен быть интересен даже без картинки — за счет:
- ритма;
- голоса;
- повествования.
И это возвращает нас к старому, но недооцененному навыку — умению интересно рассказывать истории 🪄
Как правильно адаптировать свое видео под второстепенное внимание
Теперь зритель может не смотреть, а просто слушать. Это не повод делать скучные ролики, но знак, что визуал больше не единственный инструмент удержания. Каждый твой Reels должен быть понятным, живым и ритмичным, даже если человек не смотрит на экран.
Попробуй применить несколько приемов:
- Делай смысл понятным на слух. Проговаривай ключевые мысли вслух и не полагайся только на текст на экране. Если зритель слушает, а не смотрит, он все равно должен понимать, о чем речь.
- Добавь ритм и голос. Энергичный темп, вариативная интонация и паузы удерживают внимание так же, как визуальные переходы. Харизматичный голос иногда работает даже лучше, чем идеальная картинка.
- Продумай структуру звука. Добавь легкий фоновый бит, шум, эффект присутствия — чтобы зритель чувствовал динамику, даже если не видит изображение.
- Используй подзаголовки. Если человек все-таки смотрит, но без звука, субтитры не дадут ему потерять смысл. Это еще один якорь.
- Убирай визуальный шум. В формате PiP мелкие детали все равно не видны. Лучше делать крупные планы, четкие контрасты и ясные сцены, которые легко считываются даже мельком
Со временем Picture-in-Picture поменяет привычки зрителей. Люди будут не смотреть, а жить с твоим контентом. Поэтому в будущем будет очень важно делать ролики понятными и интересными даже без звука и идеальной картинки — чтобы видео хотелось дослушать до конца, даже между делом.
🤝 И то же самое происходит с брендами. Люди больше не воспринимают рекламу только визуально — они живут рядом с ней, считывая эмоции и смыслы между строк. Если хочешь понять, какие фишки заставляют нас доверять одним брендам и игнорировать другие, загляни в нашу статью «А вы знали, какой скрытый месседж несут ваши любимые бренды?» — она как раз об этом.
Метрика Instagram Follows в Ads Manager
Instagram наконец-то добавил то, чего давно ждали маркетологи — метрику подписок прямо в Ads Manager. Теперь можно видеть, сколько людей подписались на твой профиль после просмотра каждой рекламы.
Эта цифра отображается в новых колонках под названием Instagram Follows и доступна на уровне кампании, группы объявлений и отдельных креативов 👀

Раньше приходилось гадать: реклама вроде работает, клики есть, просмотры хорошие, но что именно сработало — непонятно. Теперь все стало понятнее. Даже если реклама была направлена на узнаваемость бренда, можно наконец увидеть, какие объявления реально приносят в новых подписчиков.
⚡️ Метрика пока не доступна для всех, но постепенно разворачивается в разных рекламных кабинетах. И хотя оптимизировать кампании под подписки напрямую пока нельзя, данные уже дают кучу инсайтов: например, какие тексты, форматы и визуалы лучше вовлекают людей.
Как считать конверсию «просмотр → переход → подписка»
Чтобы извлечь максимум пользы из новой метрики, важно не просто смотреть на подписки, а строить цепочку действий пользователя. Конверсия не возникает из ниоткуда — она складывается из трех шагов:
- просмотр;
- переход;
- решение подписаться.
Алгоритм сам не покажет, где теряется внимание — поэтому тебе нужно отслеживать логику вручную, через аналитику и UTM-метки. Например, если видео набрало много просмотров, но мало переходов в профиль, значит, крючок в рекламе слабый. А если переходов много, но подписок мало — проблема уже в профиле: оформление, био, контент, актуальное.
Чтобы все посчитать правильно:
- Смотри просмотры объявления. Если охваты хорошие, но CTR низкий, значит, креатив не цепляет.
- Анализируй переходы в профиль. Метрика Instagram Profile Visits показывает, сколько людей реально кликнули на твой ник. Делай UTM-метки, чтобы понимать, с какого объявления они пришли.
- Сверяй с количеством подписок. Новая колонка Instagram Follows покажет, какие объявления не просто собирают трафик, а приводят живых людей, которым реально интересен бренд.
- Рассчитывай конверсию. Используй простую формулу: подписки ÷ переходы × 100%. Это и есть реальная эффективность твоего креатива.
- Отмечай лучшие связки. Сравни объявления, где конверсия выше среднего, и проанализируй, что сработало — тема, текст, формат видео или CTA.
Так ты начнешь видеть живую механику поведения аудитории: где люди остаются, а где теряются. Это особенно полезно, если ты ведешь кампании на узнаваемость бренда — ведь цель таких объявлений не продажа, а рост сообщества вокруг твоего профиля.
Почему важно отслеживать не только клики, но и подписки
🫢 Многие до сих пор делают выводы о рекламе только по кликам. Но клики — это не доверие, это просто любопытство. Подписка же — это уже намерение остаться. Она показывает, что человек не просто посмотрел рекламу, а решил быть с брендом дальше. И именно эта связь становится все более ценной для Instagram.
Сегодня платформа оценивает не мгновенную реакцию, а глубину вовлечения. Поэтому подписка — это лучший сигнал для Instagram, что твой контент стоит показывать чаще. Чем больше людей подписываются после контакта с рекламой, тем выше шанс, что система будет активнее продвигать твои посты и Reels.
Чтобы не терять в качестве, важно смотреть шире, чем метрика кликов. Вот еще почему стоит следить именно за подписками:
- Подписка — маркер доверия. Человек готов видеть твой контент снова и снова, а не просто кликнуть и уйти.
- Реклама окупается дольше. Один подписчик может не купить сразу, но принесет прибыль через месяц или год.
- Профиль становится активной зоной. Чем больше вовлеченных подписчиков, тем лучше работает органика и охваты без рекламы.
- Алгоритм запоминает поведение. Если твои объявления часто приводят к подписке, Instagram начинает считать тебя ценным источником контента и снижает стоимость показа.
- Ты видишь реальную картину. Клики и показы приносят внимание, подписки приносят интерес. А интерес — это самое главное в алгоритме 2025 года.
Instagram Follows — отличный способ измерять ценность аудитории, которую ты привлекаешь. Ведь чем дольше человек с тобой, тем выше его вклад.
Новая логика сторис: длинные серии больше не вредят охватам
Раньше все боялись выкладывать больше пяти сторис подряд — считалось, что охваты упадут, а аудитория устанет. Теперь все наоборот: Instagram перестал наказывать нас за количество.
Алгоритм смотрит не на длину, а на то, удерживаешь ли ты внимание. Если зрители досматривают серию до конца, реагируют и возвращаются — охваты растут, даже если у тебя двадцать сторис подряд.

Платформа наконец поняла, что реальная вовлеченность исчисляется не в лайках, а в том, сколько времени человек проводит с тобой. Поэтому в 2025-м акцент смещается на ритм и динамику подачи. А что это значит — рассказываем дальше.
Почему теперь важно ритмичное удержание внимания
Весь секрет в темпе восприятия. Теперь алгоритм Instagram внимательно анализирует, где зритель:
- ставит на паузу;
- листает назад;
- закрывает;
- пролистывает.
Эти сигналы показывают системе, интересен твой контент или нет. И теперь именно по ним платформа решает, показывать ли твои сторис дальше 👌🏻
Так что много сторис постить можно! Главное — не допускать там пустых или скучных моментов. Длинные сторис не мешают охватам, если они смотрятся живо и последовательно, как мини-сериал. Каждый слайд должен нести смысл, эмоцию или движение.
Как сторис, Reels и посты работают вместе в новом алгоритме
Instagram перестал рассматривать эти форматы отдельно, и теперь это единая система:
- сторис показывают, что ты живой человек;
- Reels притягивают новую аудиторию;
- посты закрепляют доверие.
Алгоритм объединяет поведение пользователя между ними: если человек посмотрел Reels и потом реагировал на сторис, система считает, что ему интересен твой контент, и поднимает охваты.
💡 Отсюда главный вывод: нужно перестать мыслить категориями форматов. Один тип контента должен поддерживать другой. Например, в Reels ты показываешь короткий результат, а в сторис — процесс и закулисье. Или наоборот: в сторис интрига, в Reels — раскрытие, в посте — детали и смысл.
По сути, Instagram теперь оценивает не посты по отдельности, а поведение зрителя в целом. Чем больше он взаимодействует с тобой в разных форматах, тем выше ты поднимаешься в его ленте. Это значит, что сторис, Reels и посты больше не должны конкурировать между собой.
7 советов по ритму и структуре сторис
Чтобы сторис работали по новой логике, важно выстраивать мини-сценарий. Instagram смотрит на то, насколько плавно зритель проходит серию — перескакивает ли, ставит ли паузу, реагирует ли. И именно это определяет, попадешь ли ты в топ у своих подписчиков 💪🏻
Длинные серии можно и нужно делать, если они собраны грамотно. Важно, чтобы внутри была динамика, смена эмоций и естественные крючки, которые заставляют досматривать. Все должно работать как живой разговор: ты начинаешь тему, ведешь человека, и он хочет остаться до конца, потому что ему интересно, что будет дальше.
Чтобы выстроить сторис правильно:
- Начинай с крючка. Первая сторис — это твой заголовок. Она должна вызывать вопрос, эмоцию или интригу.
- Строй логическую дугу. Пусть история развивается: начало — развитие — итог (даже если это бытовая мелочь).
- Добавляй микроинтерактив. Голосования, шкалы, вопросы, стикеры — это мини-сигналы алгоритму, что контент удерживает.
- Используй текст как якорь. Короткие фразы и подзаголовки помогают понять смысл, даже если человек смотрит без звука.
- Заканчивай вовлечением. Последняя сторис — вопрос, тизер или ссылка на Reels/пост.
- Проверяй динамику перед публикацией. Пролистай серию подряд. Если тебе самой скучно, будет скучно и другим.
- Не бойся длины, бойся монотонности. 20 сторис с ритмом воспринимаются легче, чем 5 однообразных.
Когда сторис превращаются в живой рассказ, алгоритм это замечает. Он видит, что люди смотрят дольше, чаще реагируют и не пролистывают — и поднимает твой контент выше. Поэтому не экономь сторис: теперь они не вредят охватам, а помогают выстраивать доверие и внимание.
В общем, Instagram снова стал про людей, а не про идеальные картинки (и, согласись, это отличная новость). Алгоритмы больше не считают лайки и не карают тебя за длину сторис. Им важно одно: остается ли человек с тобой.
✅ Поэтому используй новые метрики, функции и форматы, чтобы строить со зрителями качественные отношения отношения. Анализируй удержание, связывай Reels в истории, делай сторис с ритмом и смыслом — и алгоритм начнет работать на тебя. В 2025 году все просто: чем дольше человек остается с тобой, тем сильнее будет твой бренд.
Хочешь разобраться в теме глубже? Приходи к нам на курс по SMM: там ты научишься создавать стратегии, писать контент, настраивать рекламу и работать с алгоритмами так, чтобы твой контент продавал. Уже через 3 месяца ты сможешь выйти на доход от $2 000 — как фрилансер, специалист агентства или эксперт по продвижению собственного бизнеса. Ждем тебя!
