Правило двух минут: как успевать делать больше, не напрягаясь
Рассказываем о том, как ввести в жизнь новые полезные привычки, перестать откладывать и эффективно организовать время.
Рассказываем о том, как ввести в жизнь новые полезные привычки, перестать откладывать и эффективно организовать время.
Поговорим о том, чем культ продуктивности может вам навредить и в каких условиях мы можем по-настоящему соблюсти баланс между работой и личной жизнью.
Если вы склонны делать несколько дел одновременно — прочтите эту статью, и, возможно, вам больше этого не захочется.
Собрали в одном материале самые действенные техники, приложения и советы, которые разбудят вашего внутреннего творческого гения.
Что такое «синдром севшей батарейки», как распознать и победить загадочную болезнь XXI века.
В этом материале мы собрали экспертные мнения и советы, а также все важные аспекты стрессоустойчивости. Читайте дальше, что это за навык, на что он действительно влияет, какие факторы важны для обретения стрессоустойчивости.
В этом материале разбираем 5 причин востребованности этого навыка и даем техники, которые помогут развить критическое мышление.
Ваш готовый алгоритм по уменьшению сомнений и тревоги: разбираемся в основных страхах, работаем над их устранением и мотивируем себя историями успеха.
Сегодня мы рассмотрим, почему вам не хватает мотивации к учебе и как найти силы и вдохновение на успешное завершение полезных курсов!
Мы собрали самые эффективные советы и техники, призванные улучшить концентрацию, увеличить продуктивность и снизить эмоциональную нагрузку.